Celulite: Alimentos que Ajudam a Se livrar de uma Vez por Todas Delas!

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como acabar com a celulite

Meeeeeu Deeeeus! Socorro! Celulite!!!

Só em escutar essa palavra nos dá vários tipos de medo, não é? Não conheço nenhuma mulher que não tenha pavor disso…

Mas você sabia que pequenas mudanças na sua alimentação vão diminuir e em muitos casos até eliminar de vez as tão temidas celulites?

Mas antes de te falar quais são essas mudanças simples, preciso te explicar o que é a celulite e o que ela tem a ver com a sua alimentação!

O que é celulite?

De forma resumida, a celulite nada mais é do que o acúmulo de gordura sob a pele, que a deixa com aquele aspecto de casca de laranja que nós tanto odiamos…

como acabar com a celulite

Mas por que será que deus foi tão sacana com nós mulheres e criou isso? Na verdade a culpa não é dele não… é toda nossa…

A culpa disso tudo é de todas aquelas besteiras e comidas gordurosas que nós comemos… isso mesmo…

Quando consumimos tudo isso em excesso, as nossas células acumulam água, gorduras e toxinas, ficando endurecidas, o que causa esse aspecto de furinhos que tanto odiamos… e aí surgem as celulites!

Agora vem a minha dica de ouro!!! Senta e respira, que agora vem bomba!

Como acabar com ela de vez?

Coma muita fibra de cereais integrais, de frutas, de legumes e de verduras, pois eles ajudam a fazer uma limpa no seu organismo… e se você fizer isso junto com uma ingestão grande de água… querida, você está no caminho certo pra se livrar das celulites de uma vez por todas!

alimentos para acabar com a celulite

Seguindo isso, o seu corpo vai eliminar junto com o excesso de água, o excesso de gordura que você tem acumulado…

E claro, você deve evitar consumir alimentos ricos em gordura, açúcar, Sódio e álcool… Pois tudo isso é uma carga muito grande para o nosso corpo metabolizar e adivinha? Vem maaaaais celulite!

Vamos começar a fazer isso a partir de hoje e eliminar de uma vez por todas as celulites?

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edson

edson

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