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EMAGREÇA, TONIFIQUE E GANHE MASSA MAGRA!

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No conforto de sua casa, com no máximo 15 minutos por dia!

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CONHEÇA A CIÊNCIA POR TRÁS DO PROGRAMA CM90!

Chega de dietas e treinos engessados e iguais para todo mundo!

Aqui na HomeFitness tudo é feito de acordo com as suas necessidades, seja você iniciante ou já se encontre num nível avançado!

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Sabe aquela máxima do quando mais, melhor? Isso não se aplica aqui! O programa CM90 foi desenvolvido pra gerar em poucos minutos por dia os resultados de várias horas por dia. Aqui nós priorizamos o COMO FAZER e a qualidade dos seus movimentos, não o quanto fazer! Com isso você conquista resultados sólidos de forma mais rápida.

Além disso, como buscaremos trabalhar a intensidade e qualidade, forçamos o seu corpo a trabalhar mesmo durante o processo de repouso, aumentando assim o gasto de calorias e acelerando o seu metabolismo. Resumidamente, o seu corpo pode continuar queimando gordura por até 48 horas após o treino!

Você também conta com a conveniência, pois os exercícios são executados com o uso do peso do seu próprio corpo ou itens que você possui em sua casa, conseguindo treinar de qualquer lugar, a qualquer hora.

RESULTADOS REAIS DE ALUNOS DO PROGRAMA CM90!!

Confira aqui o que alguns alunos falam sobre o nosso programa!

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THALES FARIAS

“O trabalho realizado pelo Ricardo tem sido memorável! Atingi níveis e fiz coisas que eu jamais pensaria em chegar na vida.”

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RAFAELLA ANDRETTA

“Tive uma evolução incrível! Já participei de uma prova de corrida e conquistei a 2ª colocação! Uma evolução em todos os aspectos!”

depoimento gabriel academia online

GABRIEL NASCIMENTO

“Além dos resultados de força e cardio, os treinos ajustam minha rotina de sono, alimentação, trabalho e bom humor”

GABRIEL DE PAULO

“Um dos melhores treinadores que já tive. Profissional atencioso e atento a todos os detalhes e preocupado com a evolução do aluno.”

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LEANDRO MESSIAS

“Adimiro muito o trabalho do Coach Ricardo. Ter o seu direcionamento me ajudou muito em minha base no CrossFit.”

depoimento denis exercicio em casa

DENIS WILSON

“O trabalho do Ricardo foi um divisor de águas pra mim. Me leou a outro nível de condicionamento físico. O amor dele pelo que faz nos contagia.”

COMO EU SEI QUE VAI OBTER RESULTADOS COM O PROGRAMA CM90?!

Oi, eu sou o Ricardo, Educador Físico e Coach de CrossFit.

A ideia do Programa CM90 surgiu depois de estudar diversos programas e identificar uma deficiência: Ou eram muito avançados para pessoas comuns e sedentárias ou simples demais para gerar resultados concretos.

Foi aí que tive a ideia de aliar toda a minha experiência como medalhista brasileiro de ciclismo, coach de CrossFit e a experiência treinando mais 100 atletas profissionais para criar um programa completo pra você que quer emagrecer, definir e ganhar massa magra.

Eu planejei esse programa pra que independentemente de você ser uma pessoa sedentária ou já treine, consiga conquistar resultados expressivos em um curto período de tempo, com poucos minutos por dia.

E aí, vamos treinar juntos a partir de hoje?

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GARANTIA DE 7 DIAS

Ao contratar a HomeFitness você não tem nenhum risco!  Oferecemos uma garantia de 7 dias pra você conhecer nossa academia.

Se não gostar ou não se adaptar, basta nos encaminha  um   e-mail, solicitando o reembolso, que iremos devolver todo o  valor que você pagou!